ZomerLIJV
Leer effectief te herstellen met VR om na je summerbreak nóg beter uit de startblokken te komen
Virtual Relax
We zijn (lekker) druk op het werk en in ons privéleven. Je wilt graag ‘bij zijn’; geen ontplofte mailbox, je to-do lijst afgewerkt, op de hoogte zijn van het nieuws en vlot reageren op whatsapp en sociale media berichten. Daarbij wil je doelen halen, afspraken nakomen en je collega’s en klanten helpen waar mogelijk. Dat kan ertoe leiden dat écht ontspannen en ‘loslaten’ lastig is. Je bouwt dan geleidelijk spanning op; dat heb je waarschijnlijk niet eens echt in de gaten. Een verhoogd spanningsniveau wordt je nieuwe normaal, maar dat is op de langere termijn niet goed voor je. In deze training leer je hoe deze spanning opbouwt. Én hoe jij effectief kunt ‘loslaten’ en ontspannen. We gebruiken hiervoor, als belangrijk trainingsmiddel, virtual reality.
Aan de slag training VR
- Ervaringsleren met virtual reality
- Inzicht krijgen in hoe spanning zich kan opbouwen, ook op momenten dat je het niet door hebt
- Stap in een compleet andere wereld: kiezen je medewerkers voor diepzeeduiken of tussen de olifanten wandelen?
- Met praktische adviezen leren hoe je spanning bewust kan afbouwen
- Door wetenschappelijk gevalideerde VR brillen voel je hoe écht ontspannen werkt
Praktische info
- Datum: donderdag 3 juli
- Duur: 3 uur
- Tijd: 9.00-12.00 uur
- Locatie: Chopinstraat 16 Den Bosch
- Voordeling zomertarief: € 95,- ex. btw
Inschrijven
Schrijf je in voor de ZomerLIJV-training Virtual Relax en profiteer van het speciale zomertarief van € 95,- ex. btw. Bespreek je liever de mogelijkheden van een incompany-training, of wil je meer informatie? Vermeld dat in het formulier en wij nemen contact met je op!
