Stress is een normale (gezonde) lichamelijke reactie op een bepaalde situatie. En zonder werkdruk geen prestatie; het helpt om efficiënt te werken en meters te maken. De kunst is wel om een goede balans te houden. Een beetje stress is positief maar chronische stress leidt tot problemen.
Hoe staat het met jou werkstress? Ontdek met deze sneltest of jouw balans tussen inspanning en ontspaning voldoende is óf dat je aan de bel moet trekken om problemen te voorkomen.
Door te klikken op verzenden ga je ermee akkoord dat wij jouw persoonsgegevens verwerken conform ons privacy regelement.