Mentaal fit

Fysiek, mentaal, emotioneel en zingevend in balans

Lekker in je vel kalender

Wil je komend jaar blijven meebewegen in de dynamiek van deze tijd vol veranderingen, bruisen van energie en lekker in je vel zitten? Dan is het zaak fysiek, mentaal, emotioneel en zingevend in balans te zijn. De LIJV Lekker in je vel kalender helpt je geen thema te vergeten en goed voor jezelf te zorgen. Download de LIJV Lekker in je vel kalender op posterformaat.

21 december 2021

Blog: Lekker werken in een hybride werkomgeving

We leven in een snel veranderende wereld. Hoewel het devies nu weer zoveel mogelijk thuiswerken is, zijn we onderweg naar de volgende verandering; hybride werken. Hoe houd je je team energiek en inzetbaar in een veranderende omgeving? Lees de blog van Paul van Haaren: Lekker werken in een hybride werkomgeving. Inclusief 5 praktische tips!.

8 december 2021

Blog: Hard gewerkt? Dan ook hard herstellen

Het was een pittig jaar voor velen van ons. Er werd behoorlijk wat gevraagd van onze energiebatterij. En dat is op zich prima. Aan staan, energie gebruiken is namelijk wat we doen. Maar als je hard werkt moet je ook hard herstellen. In deze blog vertelt Paul er meer over. Daarnaast deelt hij 5 praktische tips!.

14 september 2021

Blog: Een hoofd vol zaadjes

We staan bloot aan duizenden prikkels per dag. Vaak heel leuk of interessant, soms irritant of zorgwekkend. Elke prikkel plant zich als een zaadje in je hoofd. De enorme hoeveelheid 'onrustzaadjes' kan zorgen voor onrust in het hoofd. In deze blog legt Paul van Haaren, trainer/coach en expert op het gebied van mentaal herstel, uit hoe je deze onrustzaadjes de baas blijft.

22 april 2020

Zitten jouw medewerkers lekker in hun vel? Dan zitten ze beter op hun plek - letterlijk en figuurlijk. Dat uit zich in meer werkplezier, meer motivatie, meer betrokkenheid, betere prestaties en een duurzamere inzetbaarheid.