Trainingen

Trainen met COPD

Je conditie verbeteren of op peil houden!

Bewegen is voor iedereen gezond. Je voelt je fitter, je krijgt sterkere spieren, meer kracht en een betere conditie. Vooral dat laatste is belangrijk voor mensen met COPD.

Heb je COPD, en wil je jouw conditie verbeteren of op peil houden? Dan is COPD training iets voor jou. Je traint in een groep met mensen die in hetzelfde schuitje zitten, onder de deskundige begeleiding van een longfysiotherapeut. Binnen de groepen is er dan ook veel begrip voor elkaar, en steun als dat nodig is. Natúúrlijk is er ook ruimte voor gezelligheid. Dit maakt het trainen prettig, waardoor het makkelijk(er) is vol te houden.

Intake

Wanneer je bij ons wilt komen trainen, plannen we éérst een intake om jouw situatie in kaart te brengen en je persoonlijke doelen te bespreken. Daarna starten we met de groepstraining.

Training op maat

Er is aandacht voor inspanningsoefeningen en spieroefeningen, soms in combinatie met nieuwe oefenvormen. Saai is het nooit.
Je traint op jouw eigen niveau.

Heb je problemen met slijm opgeven? Dan kunnen wij je misschien ook helpen met het aanleren van een effectieve manier van slijm losmaken.

Verwijzing 

Voor COPD training is een verwijzing van een specialist nodig. Wij helpen je hier graag mee!

Jouw LIJV-experts

Pien van Bommel

Begeleiding Trainingen

Pien van Bommel

Begeleiding Trainingen

Rosanne van Hoesel

Begeleiding Trainingen

Rosanne van Hoesel

Begeleiding Trainingen

Paul Smulders

Begeleiding Trainingen

Paul Smulders

Begeleiding Trainingen

Renate Beersma

Begeleiding Trainingen

Renate Beersma

Begeleiding Trainingen

Lars Smit

Begeleiding Trainingen

Lars Smit

Begeleiding Trainingen

Sam van Dijck

Begeleiding Trainingen

Sam van Dijck

Begeleiding Trainingen

Jelle Geers

Begeleiding Trainingen

Jelle Geers

Begeleiding Trainingen

Jasper Trommelen

Begeleiding Trainingen

Jasper Trommelen

Begeleiding Trainingen

Maayke Kooistra

Begeleiding Trainingen

Maayke Kooistra

Begeleiding Trainingen

Hidde Reijns

Begeleiding Trainingen

Hidde Reijns

Begeleiding Trainingen

Stijn Oerlemans

Begeleiding Trainingen

Stijn Oerlemans

Begeleiding Trainingen
Waarom ?
  • Omdat samen trainen leuker is dan alleen
  • Gespecialiseerd in begeleiding van mensen met COPD
  • Trainen op jouw niveau!
Meerdere trainingslocaties

Boxtel
Molenpad 7b
5281 JV Boxtel

Den Bosch
Chopinstraat 18
5216 EW Den Bosch

Bij LIJV helpen we je álles uit je lijf te halen. En wij zijn er voor jou als je even niet kunt doen wat je wel graag wilt. Dat doen we door je met kennis van jouw lichaam te behandelen, trainen en coachen. Zo kom je weer lekker in je vel of blijf je lekker in je vel zitten.