Fysiek fit

Code 95

Op naar fitte chauffeurs

Een geldige code 95 (code vakbekwaamheid) is verplicht om beroepschauffeur te worden en te blijven. Trainingen worden er volop aangeboden. Maar wie maken uiteindelijk het verschil? Juist, de medewerkers. Die moeten het doen. Dat kan alleen als zij gezond zijn en blijven. LIJV verzorgt 3 gecertificeerde nascholingsprogramma’s voor de transportsector: leefstijl, fysieke belasting en communicatie en sociale vaardigheden.

Leefstijl, werkstijl en professionele communicatie

Tijdens de programma’s staan we stil bij de verschillende factoren die invloed hebben op de gezondheid en leren we je medewerkers alles over een gezonde leef- of werkstijl. We helpen je medewerker om naar zijn eigen gedrag te kijken en daarvan te leren. Met de praktische tips en tools die de medewerkers tijdens het programma Code 95 krijgen, hebben en houden zij grip op hun gezondheid. Dat betekent minder kans op klachten en/of verzuim dat je handenvol geld kost. Daarnaast doet de beroepschauffeur veel meer voor je dan producten of mensen van a naar b brengen. Dagelijks communiceert hij of zij met je klanten. Representatieve chauffeurs die op een professionele manier communiceren maken het verschil en zijn een visitekaartje voor je bedrijf.

Code 95 Leefstijl

In dit interactieve programma gaan we aan de slag met de BRAVO-thema’s: Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding en Ontspanning. Je medewerkers leren wat een gezonde leefstijl is én hoe zij verandering aanbrengen in hun eigen leefstijl.

Het programma Leefstijl ziet er zo uit:

Workshop van 7 uur of 2 x 3,5 uur
Conditietest
Diverse metingen
Persoonlijk actieplan op locatie, zodat iedereen na het programma weer lekker verder kan werken

Code 95 Fysieke belasting

In dit interactieve programma gaan we aan de slag met verschillende factoren die invloed hebben op de gezondheid, zoals persoons- , privé- en werkgebonden factoren. Én je medewerkers leren natuurlijk wat gezonde werktechnieken en -houdingen zijn.

Het programma Fysieke belasting ziet er zo uit:

Workshop van 7 uur óf 2 x 3,5 uur
Instructie gezonde werktechnieken en –houdingen
Praktijktraining op de werkvloer
Uitleg herstelbevorderende oefeningen
Persoonlijk actieplan op locatie, zodat iedereen na het programma weer lekker verder kan werken

Code 95 Communicatie en sociale vaardigheden

In de training Communicatie en sociale vaardigheden bij chauffeurs worden beroepshouding, cultuur en verschillende facetten van communicatie theoretisch behandeld met veel oog voor interactie en praktische toepassing in de eigen praktijk.

Het programma Communicatie en sociale vaardigheden ziet er zo uit:

Training van 1 dag (of 2 afzonderlijke dagdelen)
Een combinatie van theorie en praktijk met veel oog voor interactie en praktische toepassing in de eigen praktijk
Oefening in Stresshantering, herkenning van gedrag van anderen en het geven en ontvangen van feedback
Dimensies van cultuur met bijbehorende normen en waarden
Representativiteit, beroepshouding, commercieel gedrag en klantbenadering in relatie tot het imago van de onderneming
Communicatie in bredere zin
Ongewenst en afwijkend gedrag waarnemen en interpreteren
Hoe handel je klachten op een juiste manier af
Communicatie en ruis
Herkennen van stresssignalen
Handelen en denken vanuit diverse achtergronden

Incompany

Je medewerkers hoeven de deur niet uit. De training vindt plaats bij jou op locatie, zodat iedereen na het programma weer lekker verder kan werken.

Jouw LIJV-experts

Onze expert Fysieke Belasting

Merle Heijmans

Kom in contact

Onze expert Fysieke Belasting

Lotte van Zuijdam

Kom in contact

Waarom ?

Minder fysieke klachten en een gezonde werkstijl door groei van binnenuit. Met aandacht voor persoons-, privé- en werkgebonden factoren in 1 dag code 95 vakbekwaam.

Alle diensten