Wij zijn jouw
Lekker In Je Vel-experts
LIJV traint en coacht medewerkers en leidinggevenden om gezond(er) te werken, prestaties duurzaam te verbeteren, verzuim te voorkomen óf om snel weer aan de slag te gaan.
Zit jij al ?
De 5 van
1. We maken ’t je makkelijk
2. We doen gewoon
3. Unieke organisaties, unieke programma’s
4. De vonk van LIJV
5. Je medewerker gaat ’t doen
is live
-
Blog: Ontdek of jij je slaap-waakritme kunt verbeteren
Het natuurlijke slaap-waakritme is onderdeel van onze biologische klok en wordt aangestuurd door de hypothalamus, het regelcentrum in onze hersenen. Daglicht speelt een belangrijke rol in dit slaap-waakritme; onder invloed van het daglicht wordt onze alertheid groter en bij duisternis kleiner. Slechte slapers verstoren vaak onbedoeld dit natuurlijke slaap-waakritme en houden daarmee hun slaapprobleem in stand. Ontdek of jij je slaap-waakritme kunt verbeteren in deze blog van Irma Leijten, slaapexpert bij LIJV.
-
Omgaan met fysieke belasting
Begeleiding op de werkplek levert een bijdrage aan sneller herstel en voorkmt dat klachten terugkomen.
-
Energiek aan het werk
Begeleiding op de werkplek levert een bijdrage aan sneller herstel en voorkmt dat klachten terugkomen.
-
Werk en privé in balans
Begeleiding op de werkplek levert een bijdrage aan sneller herstel en voorkmt dat klachten terugkomen.
-
Gezond slapen bij onregelmatige werktijden
Begeleiding op de werkplek levert een bijdrage aan sneller herstel en voorkmt dat klachten terugkomen.
Hoe houd je medewerkers duurzaam inzetbaar?
Mis niks over verzuim verminderen, productiviteit verhogen en vitale medewerkers. Meld je aan voor de LIJV Nieuwsbrief en blijf ontdekken hoe wij je kunnen ondersteunen bij een ‘lekker werkende’ organisatie?
