Hoe heb jij geslapen in 2019?
Het eind van een jaar is meestal hectisch. Als je al geen beste slaper bent, wordt het er niet beter op. In deze blog vertelt Aline Kruit, trainer/coach en expert op het gebied van slaap, over onder andere rondjes draaien in de stresscirkel en heeft ze suggesties voor goede voornemens met betrekking tot slaap.