Word een goede slaper door een simpele mindswitch
Een goede slaper worden door een simpele mindswitch. Want slapen is niets doen. Lees het in het nieuwe boek van Aline Kruit.
Wij zijn jouw Lekker In Je Vel-experts. Er is een LIJV zakelijk; training, coaching en bedrijfsfysiotherapie om gezond te werken. En er is een LIJV particulier; fysiotherapie en sporttrainingen om álles uit je lijf te halen. Kies hier jouw LIJV.
Een goede slaper worden door een simpele mindswitch. Want slapen is niets doen. Lees het in het nieuwe boek van Aline Kruit.
Slaapproblemen? Het beproefde en concrete stappenplan in dit boek helpt je aan een goede nachtrust.
Slaapproblemen? Daar wil je vanaf. De slaaptips in dit gratis e-book kunnen je daarbij helpen.
Irma Leijten werkt als slaaptrainer bij LIJV. Vanuit deze rol is zij recent geïnterviewd door NRC. ‘Samen met collega’s op slaapcursus’, wat een mooi artikel is het geworden!
Zitten jouw medewerkers lekker in hun vel? Dan zitten ze beter op hun plek - letterlijk en figuurlijk. Dat uit zich in meer werkplezier, meer motivatie, meer betrokkenheid, betere prestaties en een duurzamere inzetbaarheid.