Wil je komend jaar blijven meebewegen in de dynamiek van deze tijd vol veranderingen, bruisen van energie en lekker in je vel zitten? Dan is het zaak fysiek, mentaal, emotioneel en zingevend in balans te zijn. De LIJV Lekker in je vel kalender helpt je geen thema te vergeten en goed voor jezelf te zorgen. Download de LIJV Lekker in je vel kalender op posterformaat.
We leven in een snel veranderende wereld. Hoewel het devies nu weer zoveel mogelijk thuiswerken is, zijn we onderweg naar de volgende verandering; hybride werken. Hoe houd je je team energiek en inzetbaar in een veranderende omgeving? Lees de blog van Paul van Haaren: Lekker werken in een hybride werkomgeving. Inclusief 5 praktische tips!.
De allereerste LIJV podcast staat online! In de podcast ''Beter presteren begint in bed' krijg je antwoord op de vraag: wat is de invloed van slaap op je prestatievermogen en hoe kun je deze verbeteren? Maino Remmers gaat in gesprek met Irma Leijten, trainer/coach en expert slaap bij LIJV en Ab Chakai, Business Manager innovatie en strategische partnerships bij verzekeraar Movir.
Het was een pittig jaar voor velen van ons. Er werd behoorlijk wat gevraagd van onze energiebatterij. En dat is op zich prima. Aan staan, energie gebruiken is namelijk wat we doen. Maar als je hard werkt moet je ook hard herstellen. In deze blog vertelt Paul er meer over. Daarnaast deelt hij 5 praktische tips!.
Heb jij deelgenomen aan het webinar: 'Burn-out; lichamelijke ontregeling of tussen de oren?'. En wil je nog eens teruglezen wat we in dit webinar hebben besproken? Download dan hier de presentatie van het webinar.
Deze zomer biedt LIJV biedt je 3 mentale work-outs om 'in shape' te komen voor een toekomst van hybride werken. Profiteer van het aantrekkelijke zomertarief en schrijf je in voor Chemie van werkgeluk, Werk en privé in balans en Rust in je hoofd.
Steeds meer bedrijven realiseren zich hóe belangrijk gezonde slaap is. En niet alleen als je medewerkers in ploegendienst werken. Kort door de bocht: slaap zorgt voor fysiek en mentaal herstel. Waardoor je energie hebt om lekker te werken. Lees hier de beste blogs van Lijv’s slaapexperts met nuttige adviezen voor een gezonde slaap.
De gezondheidsklachten door lichamelijk belastend werk zorgen niet alleen voor veel persoonlijk leed en arbeidsongeschiktheid, maar levert jaarlijks ook hoge kosten voor werkgevers op. Wat kun je als werkgever doen om fysieke belasting op de agenda te houden?
In het normale leven vóór corona viel Irma Leijten als een blok in slaap zodra haar hoofd het kussen raakte. Dat is nu wel anders. Lees het blog van Irma.
Het pauzeprogramma Workpace heeft veel voordelen en kan mensen helpen in het voorkomen of verminderen van klachten. Alleen niet iedereen is fan, 'some love it, some hate it...lees in dit blog van Karin Terpstra hoe je het toch goed zou kunnen gebruiken.
Zitten jouw medewerkers lekker in hun vel? Dan zitten ze beter op hun plek - letterlijk en figuurlijk. Dat uit zich in meer werkplezier, meer motivatie, meer betrokkenheid, betere prestaties en een duurzamere inzetbaarheid.
