Blog: Optimaal presteren, ook als de werkdruk hoog is?
Je kunt druk zijn of je druk maken. Druk zijn is niet per se verkeerd. Je druk maken tot een bepaalde hoogte ook niet. Maar als je jezelf te veel of vaak té druk maakt, liggen klachten op de loer. Hoe houd je stress binnen de perken en blijf je een burn-out voor? Wat kun je doen om jezelf of je personeel met plezier te laten werken en goed te laten presteren, ondanks een hoge werkdruk? Lees in deze blog de tips en adviezen van Paul van Haaren, Expert Mentale Fitheid