Bij schouderklachten heb je vaak pijn in en rond je schoudergewricht. Deze pijn kan uitstralen naar je bovenarm of nek. Pijnklachten kunnen ontstaan door te zwaar werk (boven je hoofd), te vaak dezelfde beweging maken, of juist te weinig beweging van de schouder waardoor je schouder stijf wordt (frozen shoulder). Maar vaak weten we niet waardoor het komt. Schouderklachten zijn complex en kunnen lang duren.
Een pijnlijke schouder vraagt daarom een juiste aanpak. De schouderspecialisten van LIJV kijken samen met jou naar de beste oplossing. Dat kan bijvoorbeeld oefentherapie zijn. Bij schouderklachten is het belangrijk om te blijven bewegen. Wanneer dat niet lukt of lastig is, kan deze therapie daarbij helpen. Soms worden schouderklachten ook behandeld met dry needling of manuele therapie.
Aandoeningen Schouder
Voorbeelden van aandoeningen aan de schouder waarbij ons gespecialiseerde team je kan helpen:
- Acromioclaviculair letsel
- Acute schouderluxatie
- Cervicaal houdingssyndroom
- Corpus liberum
- Costochondritis
- Fibromyalgie
- Frozen shoulder
- Gebroken sleutelbeen
- Gekneusde of gebroken rib
- Hartgerelateerde klachten
- Impingement syndroom
- Intern impingement
- KANS (klachten aan de arm nek en/of schouder)
- Kneuzing
- Longembolie
- Myositis ossificans
- Osteochondritis dissecans
- Proximaal biceps letsel
- Reuma (reumatoïde artritis)
- Rotatorcuff letsel
- Schouder artrose
- Schouderinstabiliteit
- SLAP laesie
- Subscapularis tendinopathie
- Syndroom van Tietze
- Thoracic-outlet syndroom
- Spanningshoofdpijn
- Whiplash gerelateerde klachten
Bundelen van krachten
Wij werken nauw samen met huisartsen, chirurgen, orthopeden, revalidatieartsen en andere specialisten in de regio. Door het bundelen van onze krachten kunnen we je nóg beter helpen. We hebben ‘korte lijnen’ en snel contact wanneer dat in het belang van jouw gezondheid is.
Zonder verwijsbrief
Je kunt bij ons terecht zonder verwijsbrief. Of na verwijzing van je huisarts of specialist.
Tips voor schouderklachten
- Beweeg. Door te lang in dezelfde houding te blijven zitten, verstijven je spieren. Het is daarom belangrijk om in beweging te blijven.
- Ontlast je schouder. Dit klinkt als een open deur, maar de klachten zullen niet verdwijnen als je de schouder(s) blijft belasten.
- Kijk naar je werkplek en let op je werkhouding. Schouderklachten worden vaak veroorzaakt door een verkeerde zithouding.
- Teveel last op je schouders? Ook stress kan een oorzaak zijn van blijvende schouderklachten.
Wat te doen bij pijnklachten?
Heb je pijnklachten aan je schouder(s), dan adviseren we altijd om te bellen met LIJV, een e-mail te sturen of om online een afspraak te maken.
Ga je toch graag eerst zelf op zoek naar informatie? Doe dan de zelfcheck bij onze partner hierhebikpijn.nl. Je krijgt dan een voorlopige indicatie met betrekking tot jouw fysiotherapeutische klacht. Hierhebikpijn.nl is echter geen vervanging voor een bezoek aan de huisarts en/of fysiotherapeut. Neem altijd eerst contact op met LIJV voordat je conclusies trekt uit de voorlopige indicatie.
Digitaal consult
Er kunnen omstandigheden zijn dat een afspraak bij een van onze praktijken lastig voor je is. Of zelfs niet mogelijk is, zoals tijdens de corona-piek. Dan kan digitale fysiotherapie van LIJV een uitkomst bieden. Via de Fysio online kun je een digitale afspraak met ons maken. Soms kan een klacht zelfs digitaal behandeld worden met een persoonlijk programma in een beveiligde omgeving.
