Met pijn aan de bovenrug bedoelen we pijnklachten in het gebied tussen of onder de schouderbladen. Pijnklachten aan de bovenrug komen minder vaak voor dan aan de onderug omdat het bovenste deel van de rug doorgaans minder belast wordt. De bovenrug bestaat uit 12 wervels en 12 ribben. Deze ribben zitten vast op de wervels van de bovenrug. Door de ribben is de bovenrug veel minder beweeglijk dan de nek en onderrug. Als alles op de juiste manier werkt, werken de wervelkolom, ribben, spieren, zenuwen en organen keurig met elkaar samen. Maar zit er ergens een probleem, dan kunnen andere delen van de bovenrug ook verstoord raken. Bovenrugklachten worden vaak veroorzaakt door een verkeerde houding. Het is dus belangrijk om naar je werkhouding te (laten) kijken wanneer je klachten ervaart. Daarnaast is het bij bovenrugklachten belangrijk om je bovenrug in beweging te houden. Veel mensen zijn bang om te bewegen wanneer ze klachten hebben. De bovenrugspecialisten van LIJV kunnen je hier natuurlijk bij helpen.
Aandoeningen bovenrug
Voorbeelden van aandoeningen aan de bovenrug waarbij ons gespecialiseerde team je kan helpen:
- Acute torticollis
- Cervicaal facetsyndroom
- Cervicaal houdingssyndroom
- Cervicale radiculopathie
- Costochondritis
- Dysfunctie van de ribgewrichten aan de rugzijde
- Fibromyalgie
- Gekneusde of gebroken rib
- KANS (klachten aan de arm nek en/of schouder)
- Kneuzing
- Myositis ossificans
- Scoliose
- Spierletsel van de bovenrug
- Whiplash gerelateerde klachten
- Ziekte van Bechterew
- Ziekte van Scheuermann
Bundelen van krachten
Wij werken nauw samen met huisartsen, chirurgen, orthopeden, revalidatieartsen en andere specialisten in de regio. Door het bundelen van onze krachten kunnen we je nóg beter helpen. We hebben ‘korte lijnen’ en snel contact wanneer dat in het belang van jouw gezondheid is.
Zonder verwijsbrief
Je kunt bij ons terecht zonder verwijsbrief. Of na verwijzing van je huisarts of specialist.
Tips voor pijn aan bovenrug
- Let op je (werk)houding. Bovenrugklachten worden in veel gevallen veroorzaakt door een verkeerde (werk)houding.
- Let op (werk)stress. Stress kan ook een oorzaak zijn van bovenrugpijn. Bij stress komen je spieren onder spanning te staan, waardoor je pijn kan ervaren.
Wat te doen bij pijnklachten?
Heb je pijnklachten aan je bovenrug, dan adviseren we altijd om te bellen met LIJV, een e-mail te sturen of om online een afspraak te maken.
Ga je toch graag eerst zelf op zoek naar informatie? Doe dan de zelfcheck bij onze partner hierhebikpijn.nl. Je krijgt dan een voorlopige indicatie met betrekking tot jouw fysiotherapeutische klacht. Hierhebikpijn.nl is echter geen vervanging voor een bezoek aan de huisarts en/of fysiotherapeut. Neem altijd eerst contact op met LIJV voordat je conclusies trekt uit de voorlopige indicatie.
Digitaal consult
Er kunnen omstandigheden zijn dat een afspraak bij een van onze praktijken lastig voor je is. Of zelfs niet mogelijk is, zoals tijdens de corona-piek. Dan kan digitale fysiotherapie van LIJV een uitkomst bieden. Via de Fysio online kun je een digitale afspraak met ons maken. Soms kan een klacht zelfs digitaal behandeld worden met een persoonlijk programma in een beveiligde omgeving.
