Het was een pittig jaar voor velen van ons. Er werd behoorlijk wat gevraagd van onze energiebatterij. En dat is op zich prima. Aan staan, energie gebruiken is namelijk wat we doen. Maar als je hard werkt moet je ook hard herstellen. In deze blog vertelt Paul er meer over. Daarnaast deelt hij 5 praktische tips!.

Heb jij deelgenomen aan het webinar: 'Burn-out; lichamelijke ontregeling of tussen de oren?'. En wil je nog eens teruglezen wat we in dit webinar hebben besproken? Download dan hier de presentatie van het webinar.

De gezondheidsklachten door lichamelijk belastend werk zorgen niet alleen voor veel persoonlijk leed en arbeidsongeschiktheid, maar levert jaarlijks ook hoge kosten voor werkgevers op. Wat kun je als werkgever doen om fysieke belasting op de agenda te houden?

In het normale leven vóór corona viel Irma Leijten als een blok in slaap zodra haar hoofd het kussen raakte. Dat is nu wel anders. Lees het blog van Irma.

Het pauzeprogramma Workpace heeft veel voordelen en kan mensen helpen in het voorkomen of verminderen van klachten. Alleen niet iedereen is fan, 'some love it, some hate it...lees in dit blog van Karin Terpstra hoe je het toch goed zou kunnen gebruiken.

Romany Vos is Management Assistant op de afdeling CLR Risk Analytics, Rabo Vitality Booster en ze leidt de Risk Analytics Vitality groep waarbij 10 enthousiaste collega’s aangesloten zijn. Romany en haar collega’s werken sinds maart vorig jaar vanuit huis. Lees in dit interview met haar dat er meer nodig is dan ergonomisch meubilair om lekker thuis te kunnen werken.