Wij zijn jouw Lekker In Je Vel-experts. Er is een LIJV zakelijk; training, coaching en bedrijfsfysiotherapie om gezond te werken. En er is een LIJV particulier; fysiotherapie en gezondheid om álles uit je lijf te halen. Kies hier jouw LIJV.
Alleen al het samenstellen van het kerstmenu bezorgt veel mensen rode vlekken. Laat staan de uitvoering ervan. Stressmis! Deze blog van Esther Hoekveld, Coördinator Cliëntbegeleiding, gaat over de most wonderfull time of the year!
Teveel te doen, te weinig tijd. Voor je gevoel hobbel je continu achter de feiten aan. Werkstress! Deze blog van Brenda Wijns, trainer/coach en expert op het gebied van mentaal herstel, gaat over beroepziekte nr. 1.
Vaak merk je dat je na een slechte nacht, de volgende dag enorm veel (snack)trek hebt. Waarom eigenlijk? In deze blog vertelt Irma Leijten, trainer/coach en expert op het gebied van slaap, waarom.
De gevolgen van slaapproblemen zie je vaak terug op de werkvloer. In deze blog vertelt Irma Leijten, trainer/coach en expert op het gebied van slaap, waarom investeren in nachtrust veel meer oplevert dan je denkt.
Voor BAM Infra Rail is Duurzame Inzetbaarheid een belangrijk thema. LIJV mocht tijdens de BAM Raildagen demonstreren hoe werknemers zo lang mogelijk arbeidsfit kunnen blijven.
In het boekje 'Op het goede spoor' lees je alles over het vitaliteitsbeleid van Strukton Rail. In deze publicatie ook een interview met Remco van der Graaf, trainer/coach en Expert Fysieke Belasting bij LIJV. Lees het hier.
Een goede slaper worden door een simpele mindswitch. Want slapen is niets doen. Lees het in het nieuwe boek van Aline Kruit.
Slaapproblemen? Het beproefde en concrete stappenplan in dit boek helpt je aan een goede nachtrust.
Slaapproblemen? Daar wil je vanaf. De slaaptips in dit gratis e-book kunnen je daarbij helpen.
Irma Leijten werkt als slaaptrainer bij LIJV. Vanuit deze rol is zij recent geïnterviewd door NRC. ‘Samen met collega’s op slaapcursus’, wat een mooi artikel is het geworden!
Zitten jouw medewerkers lekker in hun vel? Dan zitten ze beter op hun plek - letterlijk en figuurlijk. Dat uit zich in meer werkplezier, meer motivatie, meer betrokkenheid, betere prestaties en een duurzamere inzetbaarheid.
