Blog: Tamagotchi effect en 6 quick wins voor een betere leefstijl
De coronacrisis heeft de leefstijl van de meeste Nederlanders niet gunstig beïnvloedt. Gezonde voeding en voldoende beweging verdienen een plaats hoog op de agenda. In deze blog lees je 6 quick wins van Karin Terpstra, trainer/coach en expert op het gebied van leefstijl, om op een makkelijke manier een start te maken met het verbeteren van je leefstijl.