Trainen met een spierziekte
of andere chronische aandoening
Bewegen is voor iedereen goed, of je nu een spierziekte of andere chronische aandoening hebt of niet. Én het is nooit te laat om ermee te beginnen.
Zin om te starten? Bij LIJV train je in een groep onder de deskundige begeleiding van een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in het begeleiden van mensen met een spierziekte/chronische aandoening.
Binnen de groepen is er veel begrip voor elkaar, en steun als dat nodig is. Natúúrlijk is er ook ruimte voor gezelligheid. Dit maakt het trainen prettig, waardoor het makkelijk(er) is vol te houden.
Intake
Wanneer je bij ons wilt komen trainen, plannen we éérst een intake om jouw situatie in kaart te brengen en je persoonlijke doelen te bespreken. Daarna starten we met de groepstraining.
Training op maat
Er is aandacht voor inspanningsoefeningen en spieroefeningen, soms in combinatie met nieuwe oefenvormen. Saai is het nooit. Je traint op jouw eigen niveau.
Verwijzing
Voor deze training is een verwijzing van een specialist nodig. Wij helpen je hier graag mee!