E-gym
Innovatief sporten
Het is moeilijk om motivatie en tijd te vinden om regelmatig te trainen, dat weten we. Veel mensen vinden het lastig om met fitness te beginnen. Ze weten vaak niet wat ze moeten doen en gaan aan de slag zonder duidelijk plan. Met de slimme EGYM toestellen behoort dat tot het verleden. EGYM biedt sporters zowel preventieve als curatieve ondersteuning, doordat trainingsprogramma’s en instellingen automatisch worden aangemaakt en vastgelegd op alle toestellen. Dit gebeurt op basis van krachttesten, metingen en persoonlijke doelstellingen. Begeleid trainen met EGYM is eenvoudig, effectief en motiverend.
Innovatief sporten
We starten met een lichaamsanalyse gemaakt door de Fitness Hub: het middelpunt van jouw connected trainingsvloer. Hieruit volgt onder andere de BioAge; een fitness- en gezondheidsindicator die vergeleken kan worden met de biologische leeftijd van een lid. Vervolgens je aan de slag op de EGYM toestellen. Alle trainingsgegevens worden realtime opgeslagen en zijn inzichtelijk via de Member App. Met behulp van de toestellen werken je aan kracht, conditie, flexibiliteit en lichaamssamenstelling. En al snel verlaag je jouw biologische leeftijd!
Bepaal je leeftijd. Bepaal je leven
Hoe oud ben jij? Met EGYM BioAge ontdek je jouw echte leeftijd! De BioAge laat je intuïtief zien hoe je presteert in vergelijking met typische waarden voor jouw werkelijke leeftijd. Als jouw BioAge lager is, ben je al goed op weg. Als het hoger ligt, is er nog ruimte voor verbetering. Met de BioAge wordt het eenvoudig om te begrijpen hoe je door middel van training jonger kunt worden. Deze intuïtieve motivatietool laat in realtime je persoonlijke trainingsvoortgang zien, gebaseerd op de nieuwste sportwetenschappelijke inzichten.
Kosten E-gym
Bij LIJV hebben we verschillende abonnementen om gezond te bewegen; Fysio fit (sporten onder begeleiding), Smart fit (slim trainen met EGYM) en een combinatie van beiden. Kijk op onze website welke vorm bij jouw past!
Jouw LIJV-experts
Jasper Trommelen
Jasper Trommelen
Jelle Geers
Jelle Geers
Sylvia Kamp
Sylvia Kamp
Karin Brekelmans
Karin Brekelmans
Paul Smulders
Paul Smulders
Rianne Boot
Rianne Boot
Lars Smit
Lars Smit
Pien van Bommel
Pien van Bommel
Jorik van Loon
Jorik van Loon
Marlon van Schijndel
Marlon van Schijndel
Ilse van den Boogaard
Ilse van den Boogaard
Hidde van der Heijden
Hidde van der Heijden
Waarom ?
- Innovatief sporten
- Begeleid trainen met behulp van slimme toestellen
- BioAge: fitness- en gezondheidsindicator
- Eenvoudig, effectief en motiverend
Trainingslocatie
Den Bosch
Per 28-02-22, tijdelijk:
Jacob van Maerlantstraat 100
5216 JM Den Bosch
Chopinstraat 18, Den Bosch wordt verbouwd