Vitaliteitscoaching
Meer veerkracht, meer energie
Natuurlijk, als werkgever wil je graag dat je medewerkers topprestaties leveren, bruisen van energie en het beste uit zichzelf halen. Maar wat als je medewerker niet zo lekker in zijn vel zit? Zich futloos voelt? Te weinig energie heeft om maximaal inzetbaar te zijn, thuis en op het werk. Vitaliteitscoaching van LIJV verhoogt de mentale veerkracht en zorgt dat je medewerker duurzaam inzetbaar wordt en blijft.
Vitaliteitscoach
Een intake met een coach kan dan verhelderend zijn. Je medewerker komt samen met de persoonlijke coach tot inzicht wat zijn of haar manier van leven en werken is. En hoe je medewerker daarin voor zichzelf zorgt, fysiek en mentaal.
Persoonlijk actieplan
Hoe zou je medewerker het graag willen hebben? De coach inspireert je medewerker met kennis en ervaring, andere keuzes te maken voor zichzelf. En laat zien hoe een persoonlijk actieplan helpt om concrete, haalbare stappen te zetten naar een vitaler en waardevol leven.
Acceptance & Commitment Therapy
In de persoonlijke coaching van LIJV gebruikt de coach wetenschappelijk onderbouwde coachtechnieken. De coaching-methode die we hanteren is ACT, Acceptance and Commitment Therapy. Deze methode is bewezen effectief en helpt mensen om hun psychologische flexibiliteit te vergroten.
Van start
De intake duurt 1,5 uur. Is extra coaching nodig om het energieniveau van je medewerker te herstellen of te verbeteren? Dan kan dat natuurlijk ook. Na de intake ontvang je van ons een offerte voor de vervolgsessies.
Waar vindt de vitaliteitscoaching plaats?
Op de werklocatie óf bij LIJV. De keuze is aan jou.
E-coaching
Vitaliteitscoaching kan ook online. Via een of meerdere videoconsults komt je medewerker dan samen met de persoonlijke coach tot inzicht wat zijn of haar manier van leven en werken is. En hoe je medewerker daarin voor zichzelf zorgt, fysiek en mentaal.
Jouw LIJV-expert
Trainer en ACT coach
Waarom ?
Met bewezen effectieve coaching gebaseerd op Acceptance & Commitment Therapy helpt LIJV medewerkers die niet lekker in hun vel zitten en hun mentale veerkracht willen vergroten.
Het werkplekonderzoek vindt plaats op de werklocatie of bij LIJV. Wij werken samen met een netwerk van vitaliteitscoaches verspreid over heel Nederland. Er is dus altijd wel een locatie in de buurt. Of meld je aan voor vitaliteitscoaching online (e-coaching)!
Wil je weten of vitaliteitscoaching iets voor je medewerker is? Vul het formulier in en wij nemen contact met je op.
