Mentaal fit

Grip op werkdruk

Verbeter je prestatievermogen

Je organisatie is volop in beweging. Er verandert veel. Je kijkt op tegen een berg werk die alleen maar lijkt te groeien. Als er veel van je wordt gevraagd, is het belangrijk effectief en gefocust te werken. Aan de andere kant is het ook nodig goed te herstellen en mentaal fit te blijven. Grip te houden op de werkdruk.

Prestatievermogen

Veel medewerkers zijn druk en staan te lang ‘aan’. Wanneer je het werk niet goed los kunt laten verlies je onnodig energie en ontstaat er ‘onrust in je hoofd’. In de training Grip op werkdruk zoomen we in op het verkrijgen van een juiste focus zodat je effectief aan staat en je prestatievermogen verbetert. Daarnaast leer je om juist ‘uit’ te kunnen staan en je werk op werk te laten. Je leert ook hoe mentaal herstel werkt. Effectief herstellen levert namelijk een hogere efficiëntie en meer creativiteit op.

Hoe doen we dat?

Wij geloven dat zelfregie de sleutel is tot duurzaam presteren. Met elkaar oplossingen vinden en zelf verantwoordelijkheid nemen is our way of LIJV. Om een duurzame gedragsverandering te realiseren zodat medewerkers zelf de regie nemen in gezond werken, ontwikkelden wij een totaalaanpak voor fysieke belasting.

Totaalprogramma

In onze totaalaanpak werken we stap voor stap toe naar het beoogde resultaat.

Resultaat

Wij geloven dat onze totaalaanpak de ideale route is naar zelfregie om duurzaam te presteren zodat medewerkers grip houden op hun werkdruk en het prestatievermogen wordt verbeterd. Maar geen organisatie is hetzelfde en het kan zijn dat het voor jouw organisatie (voor nu) passender is om te kiezen voor een of enkele onderdelen uit het totaalprogramma. Daarnaast kan de werksituatie vragen om de toevoeging van andere thema’s, zoals slaap of fysieke fitheid. Maatwerk is heel normaal voor ons. We maken daarom graag een uniek programma’s naar jullie wens.

Incompany

Je medewerkers hoeven de deur niet uit. De training vindt plaats bij jou op locatie (of online), zodat iedereen na het programma weer lekker verder kan werken.

Jouw LIJV-expert

Onze expert Mentaal Herstel

Irma Leijten

Kom in contact

Onze expert Mentaal Herstel

Paul van Haaren

Kom in contact

Gemiddelde waardering

97%

van de deelnemers is na de training gemotiveerd om met de thema’s werkdruk en werkstress aan de slag te gaan.

Klanten over

“LIJV heeft Heijmans Woningbouw al vaker geholpen om onderwerpen zoals vitaliteit en werkdruk bespreekbaar te maken. Mijn ervaring met LIJV tijdens het recente traject “Grip op werkdruk” met ongeveer 40 collega’s was buitengewoon positief. Vanaf het begin hebben ze zich grondig verdiept in onze specifieke vraagstelling, wat resulteerde in een op maat gemaakte aanpak. Tijdens de workshops wisten ze een vertrouwde sfeer te creëren waarin uitdagingen gedeeld konden worden. De samenwerking met LIJV verliep zeer prettig; hun oprechte interesse in zowel de mens als de opgave was duidelijk merkbaar. Dit zorgde voor een gevoel van betrokkenheid en vertrouwen. We kijken uit naar toekomstige samenwerkingen.” Kim Kandelaars, HR-manager bij Heijmans Wonen en Vastgoed.