Nieuws uitgelicht home

Instellingen voor je beeldschermwerkplek thuis

Thuiswerken

Als je thuis veel achter je computer of laptop zit is het belangrijk dat je goed op je gezondheid let. Makkelijker gezegd dan gedaan misschien, want niet iedereen heeft een goed ingerichte thuiswerkplek. Al ben jij veroordeeld tot werken op een eetkamerstoel, in het e-book dat we hebben samengesteld laten we je zien dat het altijd mogelijk is om op een gezonde manier thuis te werken. Kijk snel hoe je jouw (thuiswerk)situatie kunt verbeteren en download het e-book met instellingen voor je beeldschermwerkplek.

24 maart 2020

Waarom je wakker ligt door stress

Stress is oorzaak nummer één van slaapproblemen. En aan de orde van de dag in deze tijd waarin alle zekerheden lijken weg te vallen door het coronavirus. Angst om ziek te worden, onzekerheid over je baan, zorgen om je naasten, over de toekomst. Het kan zomaar zijn dat het je wakker houdt. In deze blog legt Irma Leijten, trainer/coach en expert op het gebied van slaap, uit hoe je stress het beste kan verdragen zodat deze je minder wakker houdt.

18 maart 2020

Zitten jouw medewerkers lekker in hun vel? Dan zitten ze beter op hun plek - letterlijk en figuurlijk. Dat uit zich in meer werkplezier, meer motivatie, meer betrokkenheid, betere prestaties en een duurzamere inzetbaarheid.